5月17日，在全民營養(yǎng)周到來之際，由中國營養(yǎng)學會功能性碳水化合物與健康產業(yè)分會主辦的《低GI食品與健康白皮書》科普研討會在北京舉行?；顒訃@低GI（Glycemic Index，血糖生成指數(shù)）食品的科學內涵、健康價值及如何指導消費者選擇展開深入探討。

餐后血糖水平與人體整體健康密切相關。減緩碳水化合物的消化吸收至關重要，而GI正是衡量含碳水化合物食物升高血糖能力的重要工具。GI需要由專業(yè)機構進行檢測。GI值≤55的食品可被定義為低GI食品。目前，國內外多項膳食指南均推薦倡導低GI飲食或推薦選擇低GI食品，以促進健康。

研討會上，中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所向雪松研究員介紹了白皮書的編寫背景。他指出，血糖反應受到飲食結構、運動、睡眠、情緒、疾病等諸多因素影響。在中國，膳食以精制米面為主，人均GI水平較高，血糖健康風險不容忽視。他強調，目前國際上低GI食品市場規(guī)模預估已達329億美元，國內相關搜索熱度同比增長56%，呈現(xiàn)快速發(fā)展態(tài)勢。如何引導食品工業(yè)規(guī)范研發(fā)與生產，推動低GI食品產業(yè)健康發(fā)展，以及如何幫助消費者科學理解并合理應用GI、實現(xiàn)均衡膳食，正是本次白皮書亟待回應的重要課題。

江南大學繆銘教授介紹了白皮書的主要內容。白皮書共分為科學定位、GI與膳食指南、數(shù)據(jù)庫、GI與人體健康、影響因素等十個部分。低GI飲食不僅有助于糖尿病等特定人群進行血糖管理，也有越來越多的高質量研究顯示，它可能在心血管健康、體重控制等方面發(fā)揮積極作用。通過調整食品組分（如增加高抗性淀粉、可溶性膳食纖維）、優(yōu)化加工工藝（如形成蛋白質網(wǎng)絡結構、冷加工）、添加功能性成分（如桑葉提取物）等方式可以實現(xiàn)食品的低GI。目前國內已經通過衛(wèi)生行業(yè)標準和團體標準規(guī)范了GI檢測和標示，并有新的GI檢測國家標準正在制定，更加完善了GI法規(guī)體系。未來需要從“營養(yǎng)基礎理論”、“產業(yè)推廣”、“標準體系”三方面繼續(xù)努力，發(fā)展壯大低GI產業(yè)。

在本次活動中，雀巢積極參與白皮書討論與交流，為低GI理念在中國的科學傳播與應用貢獻力量?；谠谠擃I域十多年的研究積累，雀巢開發(fā)出一套可基于多種營養(yǎng)成分含量預測GI值的方法，可用于產品的配方初篩，提高研發(fā)效率。從血糖管理角度，雀巢倡導在GI和GL（Glycemic Load，血糖負荷）的基礎上關注食物的GR（Glycemic Response，血糖反應），因為它考慮了食物碳水化合物的實際攝入情況，能更全面地反映食物對血糖的影響。

據(jù)了解，雀巢目前旗下多個品牌已推出低GI產品。雀巢怡養(yǎng)系列奶粉專注于為45+人群提供每日營養(yǎng)解決方案，全線產品均為低GI；其中關注血糖健康的怡養(yǎng)糖律配方奶粉，不單單是產品本身低GI，經研究驗證，隨餐服用后還可降低餐后一小時24%的血糖反應。雀巢相關負責人表示，推動GI理念的普及與應用，是幫助消費者建立科學血糖管理認知的重要一步。面向未來，雀巢也期待與學界進一步加強合作，圍繞GL和GR開展更多研究與傳播，幫助消費者做出更好的選擇。（中國經濟網(wǎng)記者 鞠然）